農曆七夕情人節來臨，青少年朋友追求浪漫約會時，也要學會如何安全的保護自己，才能讓愛情幸福又安心！根據衛生福利部資料顯示，111年12-18歲青少年共有3,998件性侵害通報案件，其中有1,422案(約佔35.6%)為男女朋友關係；728案(約佔18.2%)為前男女朋友關係；436案(約佔10.9%)為網友關係。國民健康署呼籲青少年們應謹記約會五大招，且在約會中避免喝來路不明的飲料及酒類等，以提高警覺，保護自身安全。
約會五大招 保護自己 向危險say no!
為保護青少年約會安全，國民健康署提出約會五大招，當約會過程中對方有任何行為讓自己感到不舒服時，要勇敢拒絕對方，或尋求家人、朋友及專業人員的幫助。
第一招【注意約會地點】：若對方相約於人少、陰暗的地點或不良場所，要避免前往。約會地點應選擇熟悉及人潮多的場所，如：動物園、遊樂場、速食店等，以減少潛在的危險，為愉快的約會增添一份安心與放心；若臨時更改約會地點，請務必告知家人或朋友。
第二招【注意情緒管理】：若對方經常出現暴怒言語或侵略行為，無論是言語威脅、情緒不穩、恐嚇或破壞財物，任何形式的暴力都可能傷害雙方的身心健康。一旦對方在約會中出現失控行為，請立即保護自己，儘早離開危險的環境，並於事後尋求專業協助。
第三招【不探視隱私】：初次約會時，對方過度探問私人問題或談論敏感的話題，都是不應該的！約會應該是互相分享感到舒適及安心的事，並尊重彼此的想法及價值觀，避免在彼此不熟悉的情況下，毫無保留地將自己的隱私透露給對方。
第四招【不越界相處】：約會過程中，身體接觸應是自然和諧的交流，若對方不尊重，以花言巧語的方式，超過身體的那道界線，請勇敢說不，立即制止對方的行為，並迅速離開。越界相處顯示對方缺乏尊重和自我控制，真正的愛情應是以尊重與關懷為基礎。
第五招【不違背原則】：約會時，應尊重雙方的想法，不應試圖強迫他人做違心之事。若感到不舒服時，應堅守自己的原則，並及時結束這次約會。
浪漫約會固然幸福，但也可能潛藏危險，應保持清醒與警覺，千萬別被愛情沖昏了頭，做一個聰明的約會者。唯有保護自己，才能擁有幸福美滿的愛情！有關青少年人際與親密關係的衛教資訊，可至國民健康署健康九九-青少年好漾館查詢。
延伸閱讀：
一、【懶人包—危險情人停看聽】https://health99.hpa.gov.tw/article/18366
二、【學會尊重自己、尊重他人】https://health99.hpa.gov.tw/article/18904
三、【學習情侶溝通技巧】https://health99.hpa.gov.tw/article/18902
四、青少年人際交往及性健康互動式情境影片-【青春戀習題】https://www.youtube.com/playlist?list=PLrVx-KDafn6EgxtolxKtw4f7a-sGnirr-
