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衛生福利專業協助 戒菸成功率提升至少3倍

專業協助 戒菸成功率提升至少3倍

世界衛生組織(WHO)表示,菸草中的尼古丁不但危害健康且具有高度成癮性,導致全球每年有超過 800 萬人死亡,死於二手菸暴露也達120 萬人1。為此,國民健康署提供多元戒菸服務並免收戒菸輔助用藥的部分負擔,透過專業協助,讓戒菸成功率可大幅提升至少3倍。

 

擺脫菸癮好幫手 戒菸服務機構助您戒菸

    吸菸者停止吸菸後,4-24 小時可能會出現身體不適的「戒斷症狀」,包括煩躁、憤怒、焦慮不安、失眠、注意力不集中及食慾增加、變胖等,伴隨戒斷症狀會導致頭痛、頭暈、噁心、胸悶和喉嚨痛等情形,症狀在大約戒菸後第3天達到高峰2

 年近30歲的陳先生,住在社區藥局附近,得知有戒菸治療服務,決定尋求幫助開始戒菸。最初選擇使用尼古丁咀嚼錠來幫助戒菸,藥師在衛教過程中了解到,由於陳先生的職業是廚師,使用咀嚼錠來控制菸癮在他的工作環境中並不適合。於是藥師重新評估情況,建議陳先生改用戒菸貼片。在經過三個多月的治療後,陳先生成功戒菸。這段戒菸旅程不僅展示了他的堅定決心,也突顯專業醫療團隊的重要作用。

 

專業的藥物控制及心理支持,有助成功戒除菸癮,迎接全新的生活

    尼古丁成癮若僅靠個人意志力,戒菸的成功率約5%-10%,反之,若有專業的服務人員從旁協助,透過藥物控制及心理支持,可提高至30%的戒菸成功率。王先生30歲,菸齡約10年,曾經靠自己戒菸10次以上,但總是事與願違,不吸菸天數最長僅維持5天。後來,他接受戒菸機構的專業協助,經過衛教師及醫師諮詢,他開始使用戒菸藥物治療,逐步減少吸菸量,結果發現戒菸過程變得意外「輕鬆」,經過2次回診總共3次看診與衛教諮詢完成8週療程,至今仍未再復吸,成功戒菸。

    國民健康署吳昭軍署長表示,目前全台有約2,700家專業的戒菸服務醫事機構,包括醫療院所、各縣市衛生局(所)及社區藥局等,皆有提供戒菸服務,呼籲民眾可透過具合格戒菸服務醫事人員專業評估,提供適切適量的戒菸藥物,幫助降低戒菸時戒斷症狀的不適。

多元戒菸管道 定制個人化戒菸計畫

    尼古丁會對心血管和呼吸系統的健康產生影響,並與20多種癌症相關。然而,戒菸的好處幾乎是立即可見,戒菸需要有決心和意志力,過程中難免會遇到挫折,國民健康署為鼓勵吸菸者戒菸,自111年5月15日起,免收戒菸輔助用藥的部分負擔費用,以減少戒菸者經濟壓力。此外,政府提供專業又多元的戒菸服務,除全國約2,700家的戒菸服務醫事機構,亦可利用免費戒菸諮詢專線0800-636363,服務時間為每週一到週六的上午9時至晚上9時,服務時間外,民眾也可利用語音留言,由諮詢員回撥聯繫,或使用Line通訊軟體(ID:@tsh0800636363),由專業醫事人員提供具便利性、隱密性之諮詢服務,提供個人專屬戒菸計畫,協助您解決戒菸的難題。

戒菸資源:

  • 免費戒菸諮詢專線:0800-63-63-63、Line通訊軟體ID:@tsh0800636363
  • 全國近2,700家戒菸服務合約醫事機構(查詢電話:02-2351-0120、網址https://ttc.hpa.gov.tw/Web/Agency.aspx
  • 洽地方政府衛生局(所)接受戒菸諮詢或服務

資料來源:

  1. https://www.who.int/news-room/spotlight/more-than-100-reasons-to-quit-tobacco
  2. McLaughlin I, Dani JA, De Biasi M. Nicotine withdrawal. Curr Top Behav Neurosci. 2015;24:99-123. doi: 10.1007/978-3-319-13482-6_4. PMID: 25638335; PMCID: PMC4542051.
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