在現代社會的緊湊節奏生活中，我們常常被周圍的喧囂與繁忙所困擾，心靈的寧靜似乎變得越來越稀缺。自由潛水，這項結合運動、藝術與心靈修煉的活動，為你提供了獨特的機會，讓你在無拘無束的海洋中重新找到自我。在這裡，你不僅能學到潛水的技術，更能學會如何在深海中與自身的心靈對話。
**為何選擇自由潛水？**
自由潛水是一項迷人的運動，它的魅力在於超越了傳統的潛水方式，讓你充分利用自己的自然能力，深入海洋的懷抱。透過控制呼吸和身體，你將感受到與水的緊密連結，這種聯繫將引導你進入一個無重狀態的世界。自由潛水的魅力不僅在於驚豔的水下風景，還在於它所帶來的平靜與內心的力量。
在這個課程中，你將學會如何將閉氣時間延長，透過放鬆身心來減少焦慮和壓力。在水下的每一刻，你都將體會到心靈的靜謐，並學會在逆境中找到自己的平衡。這不僅是對身體的挑戰，更是心理的鍛煉。
**課程內容介紹**
AIDA2自由潛水員課程分為四大項目：
一、 知識理論課
二、 呼吸課
三、 平靜水域課/泳池課
四、 開放水域課/海訓課
你會究竟在每個課程中能學到什麼呢？
一、 知識理論課
1. 課程介紹
2. 基礎生理學
3. 呼吸週期
4. 耳壓平衡
5. 自潛技巧
6. 潛水安全
7. 潛水裝備
8. 自潛項目
二、 呼吸課
實際操作從放鬆、吸氣、閉氣、恢復的奇幻旅程。
三、 平靜水域課/泳池課
1. 裝備脫著、使用
2. 靜態閉氣
3. 動態平潛
4. 靜態閉氣戒護及救援
5. 動態平潛戒護及救援
四、 開放水域課/海訓課
1. 攀繩下潛
2. 壓力平衡
3. 躬身下潛
4. 躬身下潛戒護及救援
**報名資格**
您必須要滿足以下所有條件，才能報名參加AIDA2自由潛水員課程：
1. 年滿18歲（16-17歲者需要家長或監護人簽署同意書）
2. 您必須能夠不使用蛙鞋游泳至少200米不間斷，或能使用蛙鞋，面鏡和呼吸管游泳至少300米不間斷。
3. 完成AIDA醫療聲明
4. 完成免責聲明
**考核標準**
1. 知識理論筆試正確率 75% 以上
2. 靜態閉氣 2 分鐘以上
3. 動態平潛 40 米以上
4. 恆重下潛 12~20米
5. 5~10米救援
**立即報名，開啟你的水下冒險！**
生命中總有一些特別的時刻值得去探索和紀念。無論你想挑戰自己的極限，還是渴望一段靜謐的心靈旅程，我們的自由潛水課程都將是你完美的選擇。現在就加入我們的行列，與志同道合的潛水愛好者一起，踏上深藍的水域，體驗自由潛水帶來的心靈解放！
每一次呼吸，都是一次全新的自我發現之旅。與我們一起，享受這份自由與寧靜，讓心靈與海洋一起共舞，抓住那份屬於自己的無窮可能！
Rno潛水工作室
官方網站： Ladyrno.com
連絡電話： 0978151663
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