發佈日期：113年6月30日
全國最大夏日療癒祭臺東登場！「自然醒慢活祭」用海洋喚醒內在光 釋放自己
2024最令人期待夏季盛宴，臺東縣政府社會處主辦「自然醒慢活祭」夏日療癒祭，6月29日在杉原灣登場，副縣長王志輝、社會處長陳淑蘭及風潮音樂創辦人楊錦聰等人與民眾在沙灘上舞動，現場充滿舒適、放鬆氛圍。一連兩天「夏日療癒祭」免費活動，從下午四點至晚間九點，包括紓壓音樂、療癒工作坊、藝術共創和匯集在地好物、美食的心靈市集與小講堂，民眾帶著野餐墊，穿著舒適服飾，享受夏日療癒派對，感受海洋愜意氛圍。
副縣長王志輝表示，《自然醒慢活祭》今年邁入第三屆，結合臺東自然優美的山海場域，打造全國官方最大型身心靈療癒活動。選在杉原灣舉辦，因為是東岸最長、最美沙灘，希望大家感受大海帶來的「自然療癒力」，療癒體驗能連結土地和人，享受美景，紓壓放鬆，將能量帶回日常生活。
活動首次推出「海洋餐桌」限定活動，由私廚餐廳「睿良 RayLiang Restaurant」準備臺東在地食材，設計專屬菜單，在海聲伴隨下，聽餐廳主理人「說菜」並享用美食，副縣長王志輝表示這是一場滿滿療癒的心靈饗宴。現場設有雙舞台展演，分別是「忘憂舞台」及「紓壓舞台」。忘憂舞台「礦石瑜珈」由講師帶領，透過肢體伸展及礦石裝置傳遞音聲與能量。音樂演出包括電音、手碟、非洲鼓及人聲唱演，民眾坐躺在沙灘上欣賞，而以莉・高露的壓軸演唱，如海洋般柔軟而深遠，讓民眾沉浸在慵懶的歌聲中。
「紓壓舞台」安排多場免費體驗活動，如海洋呼吸由講師透過音樂引導冥想，隨著浪聲打出自然節奏的心靈鼓動，民眾開心拍打節奏，釋放壓力。藝術共創區安排獨家的礦石音療課程，體驗礦石結合人體頻率發出的獨特聲響。心靈市集匯集在地好物、美食，邀請地方社區發展協會設立39攤，提供手作飾品、陶藝、精油及原住民美食、市集小講堂、推拿整脊、精油按摩等。
社會處說明，「自然醒慢活祭」是全國官方身心靈療癒產業的美學品牌，2021年起舉辦上百場療癒活動，邀請全國專業師資與地方社區合作，為社會帶來正向能量。
2024自然醒慢活祭：
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