親子運動好處多,不僅能使孩子好好釋放體力,對於孩子肢體發展,以及親子關係都有極佳的幫助。配合四月兒童節,教育部體育署「i運動」Youtube頻道於四月每週推出《i運動線上教練課》親子籃球篇,邀請籃球國手高錦瑋擔任講師,指導知名親子網紅「彼得爸與蘇珊媽」如何陪著孩子學習籃球,進而感受籃球的樂趣並維持運動的好習慣。
高錦瑋去(112)年在成都世大運大放異彩,今(113)年二月也首度穿上成人國家隊球衣,征戰亞洲盃男籃資格賽。目前高錦瑋為T1台啤永豐雲豹後衛,在職籃新人年就達成100助攻的里程碑,除了是T1本季新人王熱門人選,他也有望能幫助球隊進到季後賽朝冠軍邁進。
來自花蓮的高錦瑋從幼稚園開始接觸籃球,他提到部落的小朋友感情非常好,常常會聚在一起打籃球,透過觀察、模仿厲害的同儕,他開啟往後的籃球之旅。高錦瑋常出席公益活動指導小朋友,此次擔任《i運動線上教練課》講師,化身「小高教練」,帶著彼得爸和他的二兒子Kyle操作親子籃球,從最基礎的熱身、運球、傳球到投籃,專業指導又趣味十足。高錦瑋分享:「Kyle很認真聽、學很快,彼得爸也非常有耐心教小朋友。」
親子網紅「彼得爸與蘇珊媽」去年晉升三寶爸,這次帶著5歲的Kyle跟「小高教練」學籃球。原先就喜愛棒球、籃球的彼得爸,透過陪孩子運動的過程,使孩子漸漸愛上運動,例如最近孩子喜歡騎車,他就帶著小寶貝們挑戰騎7公里,再進階到10公里。彼得爸提到,他的夢想是未來兩個兒子都可以陪爸爸打球,一起欣賞球賽。看著小寶貝學籃球學得很快,加上教練稱讚有天分,彼得爸笑說離夢想越來越近了。
學習新的運動項目的過程中,小朋友難免受挫,因而無法控制情緒。彼得爸建議家長們多一點耐心、多引導,可能剛開始表現還沒那麼好,可以試著讓小朋友放鬆休息,或者是換別的運動嘗試一下,休息後再回來做原本的運動,搞不好會有不同的身體記憶,也會表現得很好。
天氣逐漸回暖,連假期間推薦家長們,帶著孩子從事戶外運動,除培養孩子良好的運動習慣外,親子感情也能因而升溫。
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